Voorjaarspollen weer volop aanwezig: praktische gevolgen voor het dagelijks leven

Met de start van het voorjaar zijn pollen opnieuw in grote delen van Frankrijk voelbaar aanwezig, wat vooral merkbaar is voor mensen met een pollenallergie. De hoeveelheid stuifmeel in de lucht neemt in deze periode sterk toe en dit leidt met name tot klachten zoals jeukende ogen, niezen en een verstopte neus. Wie hiermee te maken krijgt, merkt vaak vanaf maart een duidelijke toename van symptomen, ook als het dagelijks leven zich vooral buiten afspeelt of als binnen en buiten regelmatig worden afgewisseld.

In de praktijk betekent dit dat ramen het best ‘s ochtends vroeg of later op de avond kunnen worden geopend om het huis te luchten, omdat dan de concentratie pollen lager ligt. Voor wie onderweg is met de auto, kan het sluiten van de ramen klachten beperken. Na een dag buitenshuis adviseren deskundigen bovendien het haar uit te spoelen vóór het slapengaan, omdat zich pollen in het haar kunnen ophopen en zo ongemerkt het slaapcomfort verstoren. Ook wordt het afgeraden om wasgoed buiten te laten drogen tijdens periodes met veel pollen in de lucht, omdat kleding en beddengoed zo pollen vasthouden die binnenshuis voor extra klachten kunnen zorgen.

Op plekken waar veel wordt gesport of waar buitenactiviteiten plaatshebben, merken inwoners en verblijvers het directe effect van een hoog pollenniveau. Een controle van de pollenverwachting via het nationale RNSA-platform (Réseau National de Surveillance Aérobiologique) kan helpen om piekperiodes zoveel mogelijk te vermijden. De mate waarin iemand klachten ervaart kan verschillen per regio en hangt mede samen met de lokale luchtkwaliteit en het soort planten in de omgeving. In bepaalde gebieden kan luchtvervuiling de symptomen verder verergeren, doordat fijnstof de luchtwegen extra gevoelig maakt voor pollen.

Volgens huidige inzichten zijn pollenniveaus vooral in het voorjaar verhoogd. In sommige regio’s lopen deze periodes uiteen, afhankelijk van het weer en het plaatselijke plantenbestand. Huisartsen kunnen zo nodig antihistaminica voorschrijven voor verlichting. Op dit moment geldt het actuele pollenseizoen landelijk, al zijn de piekniveaus van dag tot dag en per locatie verschillend. Meer informatie over regionale pollenwaarschuwingen is te vinden via het officiële platform van het RNSA: www.pollens.fr.